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    1. ¡Bienvenida!

    2. Comunidad YouTube

    1. ¿Cómo Elegir Tu Liga de Resistencia Ideal? - Temo Valle

    2. Aumenta Piernas y Glúteos con Tus Power Bands - Adrián Fit

    3. Potente Rutina de Pecho con Power Bands - Adrián Fit

    4. Espalda Grande y Definida con Power Bands - Adrián Fit

    5. Trabaja Piernas, Cadera y Glúteos - Michelle Villalobos

    6. Rutina Completa con Bandas Elásticas - Mami Wellness

    7. Pulls Ups (Dominadas) Paso a Paso - Maria Torres

    8. Progresiones Para Muscle Ups - Maria Torres

    9. Trabajo de Glúteos y Pierna Efectivo - Alicia Beltran

    10. Fondos con Anillas y Power Bands - Carlos HIT

    11. Trabaja Tu Movilidad con Bandas Elásticas - Carlos HIT

    12. Tutorial PDF - Guía de Inicio Rápido Power Bands

    1. Unboxing - Tribe Pack

    2. Pectorales de Acero - Adrián Fit

    3. Espalda de Acero - Adrián fit

    4. Bíceps y Tríceps de Acero - Adrián Fit

    5. Piernas y Glúteos de Leyenda - Michelle Villalobos

    6. 4 Ejercicios Express Para Hombro - Michelle Villalobos

    7. Rutina de Espalda con Tribe Pack - Mami Wellness

    8. Rutina Express Tren Superior - Mami Wellness

    9. Rotaciones Internas y Externas - Yazmin Arroyo

    10. Bíceps y Tríceps en Casa - Yazmin Arroyo

    11. Jalones "Y", "L" y "T" con Bandas Tubulares - Yazmin Arroyo

    12. Laterales con Brazos Extendidos - Yazmin Arroyo

    13. Circuito Completo con Bandas Tubulares - Alicia Beltran

    14. Descargar PDF - Guía de Inicio Rápido Tribe Pack

    1. Unboxing - Fajas Doble Compresión

    2. Piernas y Glúteos con Fajas de Doble Compresión - Michelle Villalobos

    1. Unboxing - Hip Bands

    2. Unboxing - Set de 5 Mini Bands

    3. Unboxing - Mini Bands X Heavy

    4. Rutina Completa con Mini Bands - Adrián Fit

    5. Rutina de Pierna y Glúteos - Michelle Villalobos

    6. 5 Ejercicios Para Tonificar Pierna - Michelle Villalobos

    7. Abducciones con Hip Bands - Alondra Sem

    8. Piernas y Glúteo - Mami Wellness

    9. Pesas + Hip Bands - Alondra Sem

    10. Pierna, Glúteos, Hombros y Brazos - Michelle Villalobos

    11. Squats Sencillos - Maria Torres

    12. Walking Squats - Maria Torres

    13. Back Squats - Maria Torres

    1. Unboxing - Rodilleras Legend

    2. Técnica Correcta de Snatch - German Castro

    3. Snatch Complex - Omar Loustaunau

    4. Técnica de Thrusters - Omar Loustaunau

    5. Técnica de Jump Over - Omar Loustaunau
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  • 58 lecciones
  • 5 horas de contenido de video
  • Más de 5,000+ Miembros

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